Mélatonine 1 mg
😴 SOUTIEN AU SOMMEIL SUR LA ROUTE!
✅ Imite la production naturelle de mélatonine du corps pour favoriser un sommeil plus rapide et maintenir la qualité du sommeil tout au long de la nuit
✅ Améliore la qualité du sommeil
✅ Régule les rythmes circadiens
✅ Aide à soulager la fatigue diurne
La mélatonine de BIOHEALTH aide à restaurer le cycle naturel veille-sommeil pour un sommeil meilleur et plus réparateur.
La mélatonine facilite le sommeil en agissant comme un sédatif naturel et en régulant le cycle normal veille-sommeil. À mesure que la lumière du jour s'estompe, les niveaux de mélatonine dans le sang augmentent, ce qui indique au corps de se reposer. L'insomnie est une condition dans laquelle le cycle naturel veille-sommeil du corps devient dysfonctionnel, provoquant des sentiments d'éveil qui nous empêchent de s'endormir. D'autres troubles du sommeil peuvent nous amener à nous réveiller toute la nuit, entraînant de la fatigue, une mauvaise concentration et mémoire, de l'irritabilité et un manque de vigilance qui peuvent être à la fois improductifs et dangereux.
Les problèmes de sommeil persistants nuisent à tout le corps car un sommeil réparateur est nécessaire à la guérison et à la croissance. L'insomnie et les problèmes de sommeil peuvent survenir en raison de changements de routine et d'alimentation, de vieillissement, de maladie et d'anxiété généralisée ou spécifique. Les travailleurs postés, ceux qui traversent les fuseaux horaires, ceux qui ont des problèmes de synthèse de la mélatonine et ceux qui sont confinés à la maison et exposés à peu de lumière naturelle peuvent subir des épisodes d'insomnie plus fréquents et plus graves.
RENSEIGNEMENTS MÉDICINAUX DE SANTÉ CANADA
1 mg …..Mélatonine
USAGE RECOMMANDÉ : Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction de sommeil ou d'horaire de sommeil modifié, par ex. travail posté et décalage horaire. Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire. Aide à réduire le temps d'endormissement (aspect de latence de l'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes atteintes du syndrome de retard de phase de sommeil. Aide à rétablir le cycle veille-sommeil du corps (aspect du rythme circadien).
DOSE RECOMMANDÉE POUR ADULTE : Prendre 1 gélule par jour.
MISES EN GARDE ET AVERTISSEMENTS : Consultez un professionnel de la santé avant l'utilisation si vous avez un trouble hormonal, un diabète, une maladie du foie ou des reins, une paralysie cérébrale, des troubles épileptiques, une migraine, une dépression et / ou une hypertension ou si vous prenez une tension artérielle ou des médicaments sédatifs / hypnotiques. Si les symptômes persistent continuellement pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique), consultez votre professionnel de la santé.
CONTRE-INDICATIONS : Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.